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3年後の私をつくろう

振り返ったとき、このブログが転機になったと言えるように。そう願っています。

ブログを始めたきっかけと、私の決意表明

『3年後の私をつくろう』を閲覧していただき、誠にありがとうございます。 このブログは、私「ぬこ」による、自分を3年間で変えようとする試みであり、その足跡を公表するフィールドです。 おそらくこの記事は、今まで書いてきた中で、そしてこれから書い…

午前中の体調不良…それって「適応障害」かも?

会社を休んだ理由が、今回のテーマでもある「適応障害」です。 思うに、すでに多くの人がこの適応障害という「軽いうつ病」にかかっている気がします。 真面目で努力家。責任感が強く義理を重んじる人。 そんなあなたに向けて書きました。

適応障害。私はこんな症状でした。

こんにちは。ぬこです。 今月の最初のころに、『マジメすぎて、苦しい人たち―私も、適応障害かもしれない…』という本を読み始めました。 私は昨年の9月から会社を休んでいるのですが、その診断名が「適応障害」です。 この適応障害とは、簡単に言うと軽いう…

<自己紹介②>こうして、私は休職になった。

こんにちは。今日は10月11日。つい先日から寒くなってきて、Tシャツ1枚では外出できなくなりました。ぬこです。 今回は自己紹介記事の続きです。 ▼Part1 3years.hatenablog.com 過呼吸で倒れたあと、まるでダムが決壊したかのように、一気に体調が悪く…

<自己紹介①>ついに体調崩して会社に行けなくなりました。

今回は、私のことをお話したいと思います。 現時点(2016/8)では、まだこのブログを読んでいてくれている人は少ないですが、ここに書きます。 タイトルのとおり、今は会社を休みがちになっています。そこで、仕事の内容や、今考えていることなどをここに記し…

3年間、続けます。

初めての投稿です。 3年間で何が変わるのか。生き詰まった感覚に悩んだ私が、現状打破するために始めようと思ったのが、このブログです。 これからは、私の好きな読書、自然(アウトドア)、文房具を中心に書いていこうと思います。