2022-03-16から1日間の記事一覧

【本】病んでしまう前にできること。病んでしまった後にできること。

本適応障害生きること 2000字記事

『この世を生き抜く最強の技術』という本を読みました。著者は元自衛官で、心を病んだ経験をされています。病んでしまう前にできること。病んでしまったあとにできること。その両方がバランス良く書かれているように感じました。