こんにちは。ぬこです。
わたしは適応障害と診断された経験があります。2016年8月から2017年2月まで、6ヶ月の休職をしました。2018年8月現在、異動したのち同じ会社で働いています。
この記事では、わたしの体調不良と休職にいたるまでの流れを解説しています。
休職中のことや復帰後については、あらためて別記事を準備中です。もう少々お待ち下さい。
- 簡単なまとめ
- わたしについて
- 簡単な『発症〜休職〜復帰まで』
- 具体的な症状の経緯
- 数ヶ月の体調不良〜
- ガマンにガマンを重ねていました
- ストレスが過呼吸となって表に出た
- 過呼吸を皮切りに休職へ〜
- 仕事に行けなくなる
- 神経内科から心療内科へ
- 数ヶ月の体調不良〜
- さいごに